Цель

Создание сборника по сбалансированному питанию «Гармония души и тела»

   Задачи 

• сформировать знания у учащихся гимназии № 23 о сбалансированном питании;

• изучить диеты для людей, страдающих лишним и недостаточным весом, а также питание во время поста в различных конфессиях и донести эту информацию до учащихся и учителей гимназии № 23;

•  дать рекомендации по питанию заведующей производством нашей школьной столовой

        Актуальность

    В настоящее время в средствах массовой информации всё чаще поднимается вопрос о проблемах здоровья, связанных с питанием и неправильно используемыми диетами.

    Частыми стали такие явления, как модели, страдающие анорексией; возрастающая популярность (особенно в России) так называемого «Fast Food»; подражание подростков стереотипу «Барби»; использование особенно среди молодёжи различного рода диет для похудания.

    Есть и ещё один аспект, придающий данной проблеме особую актуальность. Россия – многоконфессиональная страна, и каждой концессии присущи посты, целью которых является «духовное очищение паствы для приближения их к Богу». Но верующими детьми пост зачастую воспринимается просто как отказ от употребления пищи, содержащей белки животного происхождения в течение длительного периода времени, что зачастую наносит вред растущему организму подростка.